如果维生素C不足，可能会导致身体消化不良或者面色苍白等等不良症状，如果是严重的缺乏维生素C的情况下，可能会逐渐的出现低热、烦躁不安、生长迟缓等等一些症状。如果是严重的缺乏维生素C，可以在医生的指导下，适量的服用一些维生素素C片来进行补充，如果只是轻微的缺乏维生素C，可以在平时饮食方面多吃一些新鲜的水果来补充体内的维生素C。