通常可以起到疏肝解郁的作用，并且还能够起到行气和血的功效，一般对于肝气犯胃所引发的胃脘疼痛，以及妇女月经不调可以起到改善的作用。但是尽量避免喝凉茶或者是隔夜茶，另外平时还要养成规律的生活作息，平时在饮食上还要适当吃些营养比较丰富的食物，通常可以提高身体的免疫力。