沙苑子的副作用是会导致身体出现消化系统的不良反应，比如腹胀、恶心、呕吐，有的患者会有食欲不振以及身体消瘦的情况。如果患者属于阴虚火旺的体质，最好不要服用，会对身体的健康造成影响，如果患者在服药后出现特别明显的不适症状，应该马上停药，及时进行就医，在服用药物之前要遵循医生指导。