酒女贞子的功效有养肝明目，延缓衰老，乌须生发等，对于腰膝酸软，女性月经不调，男子肾虚精少等也有很好的治疗作用。服用酒女贞子的同时，要避免吃一些辛辣刺激的食物，如果患有高血压，糖尿病或孕妇要禁止服用，长白头发可能是体内激素变化导致的，平时可以多吃一些黑芝麻，黑木耳等黑色的食物辅助治疗。