儿童可以经常吃葛根粉吗

(女,30岁)我平常注重养生,特别喜欢用葛根来泡水喝,所以家里会备有很多的葛根粉,但有时家里的孩子看到之后也要喝。我想问一下儿童可以经常吃葛根粉吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

小孩子适量的吃一些葛根粉是没有问题的。葛根粉是一种药用价值比较高的保健食品。它里面含有非常多的蛋白质,纤维素,果胶,还有各类的氨基酸。葛根粉有很好的滋补作用。不但能够提高身体的免疫力,还可以生津止渴,而且它还有清热去火的功效。所以小孩子如果适当的吃一些葛根粉的话还是有很不错的。

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