体质虚寒的人群以及脾胃不好的人，最好不要食用百合，否则会使病情出现加重，不利于健康。鲜百合可以起到润肺止咳以及清心安神的功效，对于治疗咳嗽以及咳痰有较好的效果，另外患有心悸失眠的人群，也可用新鲜的百合来进行治疗，效果也较为明显，在服用鲜百合的时候，最好不要吃辣椒，可能会影响到营养的吸收。