一般是需要忌口的。在吃维生素C时不要和牛奶一起吃，维生素C有一定酸性和还原性，很容易被氧化，而牛奶中含有氧化性物质维生素B2，两者同时服用很容易被维生素B2氧化，维生素B2被还原了，两者都失去了应用的作用，并且酸奶，奶酪以及奶制品也不能与维生素C同时服用。补维生素C还不能和动物肝脏、海鲜及胡萝卜同吃，也不宜抽烟喝酒。