可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些粗纤维食品如玉米粉。但脂肪酶高通过吃食物是不能降低的，需要到医院明确偏高的病因，在医生指导下进行对症治疗。脂肪酶高饮食上应多注意，需要以低盐低脂饮食为主，禁止辛辣刺激性食物，并且需要控制脂肪和糖类的摄入。时注意多休息，保证睡眠，要多加强运动锻炼，增强体质，并消耗多余的脂类物质。