燕窝吃的禁忌就是对蛋白质过敏的人群不能使用，可能会诱发过敏现象。另外患有癌症晚期或者是没有经过治疗的，也不适合使用，因为燕窝能够促使细胞分裂，如果作用在癌细胞身上，可能会导致病情变得更加严重。并且新生儿4个月不宜食用，因为新生儿身体发育器官还不太完善，可能会引起消化不良。