通常可以起到滋阴润肺的作用，也可以起到养胃生津的功效，同时还有助于美容养颜，另外对于益气补脑也可以起到一定的作用。红枣中含有维生素，通常可以起到养心补肾的功效，另外对于失眠也可以起到改善的作用，所以在日常生活中可以适当的吃些干桂圆红枣汤进行调理，但不要过量。