维生素d3和ad尽量不要交替使用，可能会产生相互的影响，影响到药物的发挥，容易导致维生素D摄入量过多对宝宝造成伤害。需要口服维生素D3一段时间后，然后停止使用可以口服AD钙，都可以起到补钙的作用，平常还要多晒太阳。有利于身体对钙的吸收，多吃一些含钙的食品，多吃一些鱼肉和虾肉，营养多样化。