通常可以起到消水去肿的功效，也可以有效的美容养颜，而且也可以治疗消化不良，同时也可以有效的预防癌症的发生，如果产妇出现恶露不尽，也可以适量服用。红枣一般具有益气补血的功效，也可以起到滋阴补阳的作用，薏米也具有利水消肿的作用，还能起到清热祛湿的功效。但注意也不要食用太多，以免出现上火的情况。