是含有维生素C的。苹果当中的维生素C含量是比较高，而且还有多种矿物质成分能够补充体内所需的各种营养物质，并且还能促进胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃圾尽快代谢，能够达到美白护肤和美容养颜效果。含有维生素C比较高的食物能够起到抗氧化的作用，而且还能清除自由基，能够避免面部黑色素沉着，达到祛斑和去除黑色素效果。