女生吃维生素e的好处

(女,42岁)这半个月我经常在户外工作,造成脸上出现了干燥以及瘙痒的现象,想要通过口服维生素e来改善,女生吃维生素e的好处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到软化血管和抗氧化作用,同时可以起到消除色斑、淡化色斑以及抗衰老和抗动脉硬化,对于不孕症以及习惯性流产能够起到辅助治疗效果。对于药物过敏的人或者是口服抗凝血药物的人最好不要吃,会引起过敏,还会造成血小板凝聚引起头晕以及恶心等症状,平时可以多做有氧运动。

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