在平时适当喝一些葡萄糖能够缓解低血糖引起的头晕、头痛、四肢疲乏无力、面色苍白以及呼吸急促等不良症状，并且还能够使人的精力充沛。特别是运动量比较大的人在平时需要口服葡萄糖，能够恢复体力。另外体质比较虚弱的人在出现低血糖现象以后，也需要通过口服葡萄糖的方式进行改善。