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问
百香果含维生素c多吗
详
(女,35岁)最近一直在喝百香果水,听说可以美容养颜,味道也不错,酸酸甜甜的很好喝,百香果含维生素c多吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
百香果含有大量的维生素C,营养价值非常高一种水果,有丰富的粗纤维,氨基酸,蛋白质等微量元素,能够起到促进排泄,增强胃肠蠕动,改善便秘,改善皮肤,能够有效的起到美容养颜的功效。长期使用百香果还可以给胃部增加饱腹感,降低体内的脂肪,起到一定的减肥降脂的作用,并且百香果的味道独特,得到很多女性的喜爱。
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