一般是可以嚼着吃的蛋嚼着吃的，但嚼着吃效果不是特别的明显，通常可以泡水饮用。菟丝子可以起到固精缩尿的作用，还可以起到止泻和消风祛斑的作用，另外也可以起到补益肝脏的作用，但是在使用时一定要在专业的中医指导下，不要自己盲目的饮用。如果在泡水喝的过程中出现了不适的症状，要及时的停止并且还需要及时的就医。