在吃过维生素c之后，大多数是不建议喝牛奶的，这主要是因为维生素c具有降低毛细血管通透性的作用，可以刺激凝血功能，增加对感染抵抗的作用，如果在服用维生素c时同时喝牛奶，这样很有可能会使维生素c失去疗效，所以吃维生素c是不能和牛奶一起服用的，另外牛奶中的维生素b2和维生素c会在人体内发生氧化还原反应，实际丧失药效。