容易出汗一般与个人体质有一定的关系。如果没有其他的症状，只是出汗的情况下，患者不必过于担心，一般缺乏维生素B患者可能会出现溃疡或者是脚气病以及血管充血、肿胀的现象，甚至有些患者还会出现抽筋以及背痛或者是呕吐、恶心等症状。在平时可以适当的吃一些菠菜或者是瘦肉以及鸡蛋等，也可以在医生的指导下口服一些维生素B片来补充。