问b12哪些人不可吃
详
（男，32岁）听说维生素b12可、促进红细胞发育和成熟，但又怕有些人是不能吃的。所以我想问问哪些人不可吃b12？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
应该都可以适当的吃，维生素B12是B族维生素的一种，它是一种水溶性维生素。缺乏维生素B12，在均衡膳食者中比较少见。由于胃酸过少，引起吸收不良，可能引起维生素B12的缺乏。维生素B12缺乏的主要表现可能是巨幼红细胞贫血，神经系统损害，高同型半胱氨酸血症。