身材肥胖的人不能吃，亚麻籽油当中含有很多的氨基酸等成分，如果肥胖的人在生活中经常吃很可能有脂肪堆积的情况，而且还会对血压产生不利影响。其他健康的人群是能够适量吃的，亚麻籽油还能够抗血栓以及抗肿瘤，含有很多的维生素E等成分，能够为身体补充能量。平时还要多吃维生素含量高的食物。