问长期喝维生素e有什么好处
详
（女，38岁）最近这一段时间我感觉到自己脸上长了许多的雀斑，而且周围加深了许多，后来朋友说可以喝维生素e对身体有好处。长期喝维生素e有什么好处？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
长期喝维生素e可以起到抗衰老的效果，且还可以补充体内所需的维生素，增加机体的免疫力，并且还可以预防脸上出现一些斑点。因为任何的药物都是有一定危害的，因此尽量不要长时间的口服维生素e，如果身体出现了缺乏维生素e的状况，是可以服用一些维生素e的。