长期服用会产生一定的副作用，如果长期吃鱼肝油，可能会引起中毒的现象，有的还可能出现骨关节疼痛或者皮肤瘙痒以及嘴唇干裂等症状。鱼肝油通常是维生素a和维生素D的复合制剂，食用鱼肝油主要是为了补充以上两种维生素和促进钙质吸收，可以防止发育期出现夜盲症或者佝偻病，以及软骨病等。如果身体需要补充鱼肝油，也要避免长期服用。