两者的制作过程一般是不一样的，但里面还有的元素成分通常是一样的。维生素AD可以有效的促进钙吸收。鱼肝油里也含有AD钙，服用的时候也可以适量补充葡萄糖酸钙，但注意不要过量服用，以免出现中毒的情况。使用前可以去医院检查微量元素，然后根据病情选择相应的药物，平时也可以适量多吃一些钙元素较高的食物。