维生素e白天吃大多数不会变黑，维生素e摄入以后能够起到美白皮肤的功效，也能够起到抗自由基的作用。对自身的黑色素形成能够起到抑制的作用，并且可以减少紫外线对皮肤产生的损害，通常情况下可以加快皮肤的新陈代谢，有助于皮肤粗糙以及安全的调理。维生素e在调理期间需要密切观察自身的状况，并不能够私自盲目的用药。