一般于驱寒保宫的效果能够缓解痛经的现象，也有活血化瘀的作用，有效去除体内残留的淤血，使是身体内的的毒素和垃圾能够排除体外。适量喝一些生姜红糖水，能够起到益气养血的效果，能够预防经期引起的贫血现象。不能够喝太多，可能会导致出现经期量增多，会引起大出血迹象的发生，会对自身造成不利影响。