问亚麻籽粉的功效与作用
详
（女，37岁）我最近身体特别的潮热，经常性的便秘，经期前腹部特别的痛，朋友建议我使用亚麻籽粉调理，它的功效与作用是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
亚麻籽粉具有改善便秘的作用，因为它不仅可以增加粪便的重量，还可以促进肠道蠕动，所以便秘患者服用亚麻籽粉后就会有很好的改善。此外，亚麻籽粉还具有一定降低血脂、预防血栓形成、保护视力和大脑、减轻关节疼痛、抗过敏等功效。但是，过敏和肥胖的患者应避免服用此物。