吃b族维生素片的禁忌包括患有胃肠道疾病或者肝肾功能不好等，这些人群最好不要服用b族维生素片，有可能会诱发其他方面并发症。一般来说当体内缺乏维生素B后就可能会出现贫血、昏睡不醒、口腔溃疡、记忆力减退等症状，需要及时的进行补充，以免造成严重后果。平常生活中多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，对健康也有一定好处。