龙骨牡蛎具有平肝潜阳的功效。如果是出现肾阳不足所引起的失眠多梦以及盗汗的症状，可以在医嘱下适当的用药，有利于病情改善，对于经常出现遗精及淋浊的症状，也能起到改善的疗效，也可以用来改善经常出现便血的症状，同时对于治疗脾气虚弱也有一定的作用。平时可多吃些黑豆以及黑米的东西，有助于补肾壮阳。