单独用红枣泡水喝可以起到补血益气、美容养颜、安神、抗癌、健脾养胃、的功效，可以治疗气血亏虚、肠胃等疾病，并且可以促进睡眠，提高身体免疫力。用红枣泡水喝还可以改善情绪，平复心情，达到很好的安神养心的效果，并且是用红枣泡水喝，能够吸收非常多的维生素。