一般可以起到除湿的作用，另外也可以起到补肾和温胃的作用，同时对于女性宫寒也可以起到调理的作用。如果出现湿气的情况比较严重，只是单纯的喝生姜，薏米泡水一般是不能治愈的，通常可根据医生的嘱托服用中成药进行调理。在调理期间尽量不要吃生冷的食物，也应做好身体的保暖工作。