叶酸过量需要去医院抽血化验，才能够明确身体的叶酸含量。在怀孕后要遵医嘱适量的补充叶酸成分，能够促进胎儿神经管的发育，预防畸形的现象发生，但不可以吃的过多，期间还要均衡的给身体补充营养，吃些豆制品，还有瘦肉以及新鲜的瓜果，能够补充蛋白质和维生素，有利于免疫能力的提高。