朗迪碳酸钙一般在睡前两小时服用吸收效果比较好。人体缺钙的表现通常会出现在夜间，睡前两小时服用钙剂对夜间低钙能起到一定的缓解作用。此药物可能会导致体内代谢出现沉积，因此会引起尿路结石的现象，通常在服用后两小时以后再睡觉，这样不会引起尿路结石的现象，并且还能保持吸收效果较好。