通常是没有危害的，赤小豆可以利水消肿，能够缓解水肿脚气等症状，薏仁米则能够利水除湿。在生活中还可以把薏仁米赤小豆熬成粥饮用，对于身体疲劳、食欲下降或者腹部疼痛等症状，有一定的治疗效果。赤小豆又称作红小豆等名称，通常还能够用来改善小便不利等现象，平时要保持局部的环境通风。