可以起到滋补的功效，通常可以起到滋阴温阳的作用，还有养血的功效，一般对于气血亏虚可以起到改善的作用。气血亏虚通常会引起面色苍白，并且会伴有全身乏力的症状，还有可能会伴有心慌以及气短。也在饮食上吃些有助于补气血的食物，并且也可在医生的指导下采取补气血的药物调理。