长时间的服用会有一定的副作用，一般会导致肠胃道受到刺激，是属于一种性寒的食物，一般会引起腹部胀痛和腹泻，也有导致消化不良的可能性。少量的摄入有一定的好处，能够起到补益脾胃作用，同时可以起到疏清虚热作用，可以缓解脾胃虚弱引起的食欲下降和恶心症状。也可以改善出现的咽喉肿痛和口舌生疮症状。