莲子粥就健脾补肾、养心安神的功效。莲子粥属于药膳，富含丰富的蛋白质、脂肪和淀粉以及各种矿物质等，对患者的失眠多梦、食欲不振有较好的缓解，可以有效的促进患者的肠胃蠕动，营养患者的神经，对患者的心情烦躁也有较好的缓解，长期食用能够有效提高患者的机体免疫力。患者在生活当中要做到饮食均衡，避免食物单一。