喝红豆薏米水确实可以排出体内的湿气，红豆薏米水的煮法:把红豆洗干净，等水开以后，和糯米一起放锅里煮，煮好以后，倒碗里等温度适合时直接喝就可以啦，跟我们平时煮，绿豆米汤的方法差不多，喝红豆薏米水是可以排湿，但也要看，是怎样形成的湿气，最好是先了解自己的情况再使用。