白术泡脚能祛湿气、促进新陈代谢和血液循环，起到养生保健的目的。泡脚时可以取适量的白术放到沸水中等水温到适宜人体的温度时，在浸泡双脚。但不可太少，应漫过脚踝，脾胃虚弱的人也可以使白术泡脚，能起到一定的健脾胃作用，提高消化能力，在浸泡双脚时不可时间过长，应保持15到30分钟左右。