问耳石症平时注意什么
详
（男，29岁）最近一段时间我总是觉得很累，可能是压力太大了，去检查了一下，居然发现患有耳石症，想知道这个病平常应该注意什么？
精选回答
韩虹主任医师
广东省人民医院「三级甲等」 耳鼻喉科
耳石症属于慢性疾病，发作时可以导致眩晕，但是间歇期一般不会有症状，在剧烈运动时，在过度疲劳时可能会反复发作。平时要注意休息，避免过度疲劳，避免剧烈运动。饮食上也要注意一下，要清淡饮食，除了豆类，面粉，大米，主食之外，还要多吃新鲜的蔬菜水果。