金银花和枸杞泡水喝的功效和副作用

(女,33岁)我有一些咽喉疼痛的情况,这段时间一直在喝金银花和枸杞泡的水,金银花和枸杞泡水喝的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不仅能够起到清热解毒的作用,还有生津止渴和平肝明目的效果。如果有咽喉肿痛或眼睛干涩的情况,可以在平时的生活中适量的喝一些金银花和枸杞泡的水,能够起到较好的改善作用。虽然药效比较好,但是不宜长期过量喝,因为金银花的性质偏寒,过量喝可能会出现腹痛以及腹泻的情况。

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