竹叶茶有着非常不错的利尿消毒的效果，还且还能够帮助清楚体内的自由基，能够起到非常的不错的抗氧化的效果，平常的时候坚持喝竹叶茶，更是能够一定程度上抗衰老、保护心脑血管的功能。若是出现了上火的情况，也可以适当的喝一些竹叶茶，这样能够起到不错的降火效果。