什么是脂溶性维生素

(男,28岁)我最近感觉很容易疲劳,朋友说我可能是维生素缺乏了,让我吃一点脂溶性维生素,什么是脂溶性维生素?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

脂溶性维生素应该具有维生素D主要是存在于动物内脏和蛋黄当中的一种食物,而且能够很好的促进钙吸收作用,同时还具有维生素a,对人体的视力水平能够提高很好效果。脂溶性维生素应该还包括维生素E,主要是由大豆橄榄油,能够对生殖功能的维持有很大的作用。

扩展阅读