砂仁最好在第1煎的时候放入。砂仁可以起到化湿和行气的功效，可以治疗湿邪气造成的脘腹胀满和泄泻等症状，针对于脾胃虚弱导致的食少便溏也有较好的改善作用，一般需要在医嘱下正确的用此药的药量，以免过多的摄入，可能会引起身体出现不适，在此要调理期间，最好不要吃辣椒，以免影响到药效发挥。