吃维生素B族睡不着觉，一般与服用维生素B没有直接的关系，可能与心理因素有关。睡不着觉大多是受情绪影响，比如情绪激动，或是忧郁以及焦虑都会对睡眠造成影响，而补充维生素通常还具有营养神经的作用，尤其维生素6和维生素12，还可以营养神经。如果失眠的症状持续，就要在医嘱下服用安神的药物治疗。