维生素b2什么时候吃效果最好

(男,38岁)我总是有烂嘴角儿的现象,所以家里常备维生素B2可以快速的去除溃烂的嘴角,维生素b2什么时候吃效果最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素b2在饭后服用效果最好,饭后服用的时候能够促肠道的吸收。缺乏维生素B的时候会出现皮肤干燥没有光泽、皮肤粘膜的部位容易出现破溃,而且病情反复不易愈合。需要谨遵医嘱,按时服用药物进行治疗。要多吃一些富含维生素的食物,能够补充身体所需要的营养物质,提高身体的抵抗能力。

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