低聚半乳糖具有促进人体内肠道菌群增殖的功效。低聚半乳糖属于水溶性膳食纤维，具有天然活性物质，使用之后可以促进肠胃蠕动，缓解胃部疾病的发生。经常用于缓解便秘引起的大便干燥、排便困难等症状，也可以用于缓解消化不良引起的腹泻、肚子胀闷、恶心等现象。