多种维生素吃多久为宜

(女,25岁)我最近有点失眠,皮肤也显得黯淡粗糙,于是买了多种维生素服用,现在已经服用1个月了,请问多种维生素吃多久为宜?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

多种维生素吃多久要根据补充的微量元素和病情的症状决定。建议到正规的医院,在医生的指导下做一个内科的检查,确定病因缺少哪种微量元素,根据患者的症状来决定吃多久。平时也不要过多的摄入维生素,如果摄入量过多,可能会在体内造成聚集,从而使人体发生关节疼痛,皮肤干燥,食欲减少等现象的发生。

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