女性在怀孕期间吃一些燕窝可以有效的增强免疫力，而且燕窝本身也是属于补品，是有一定的壮阳还有益气，开胃、滋阴的效果，而且孕期吃一些燕窝，对胎儿的发育也是很有益处，可以补充胎儿所需要的燕窝酸，另外怀孕期间吃燕窝也可以减少生病和感冒的情况发生，而且可以促进胎儿大脑和视力的发育。