脾胃虚寒，消化不良通常是食用薏米莲子粥的禁忌。因为薏米莲子粥属于寒凉的性质，对于脾胃虚寒的人群，通常会加重腹部疼痛或是腹泻的症状，而且薏米还不容易消化，饮用以后可能还会引起呕吐。而且正常的人群在一餐中也不宜大量饮用薏米莲子粥，会加重胃肠的消化负担，引起胃部胀痛。